Die meisten Menschen reagieren bei diesem Stichwort eher mit Ablehnung – essen und trinken sind elementare Dinge des Lebens; von einer Ernährungsberatung erwarten viele automatisch, dass ihnen etwas verboten bzw. weggenommen wird. Vielleicht sind Sie aber auch verunsichert von der Fülle an angebotenen Lebensmitteln oder fragen sich, wie gesunde Ernährung im Alltag überhaupt funktionieren kann.
Heilsame Nahrung
Wie kann unsere Ernährung Krankheiten beeinflussen? Ist das überhaupt möglich? Welchen Einfluss haben unsere Nahrungsmittel z.B. auf Schmerzen?
Was erwartet Sie bei unserem Termin?
In meiner Sprechstunde gehe ich auf alle diese Fragen ausführlich ein, immer mit dem Ziel, die bestmögliche Ernährungsweise für Sie herauszufinden und zwar gemessen an Gesundheitszustand, Lebensumständen und auch Ihren Vorlieben. Das bedeutet: wir besprechen gemeinsam, wie Sie sich so ernähren können, dass Sie sich bei jeder Mahlzeit richtig viel Gutes tun.
Es geht nicht um Verzicht, sondern um Gewinn.
Ernährung ist mehr als essen und trinken.
Auch das Umfeld beim Essen, der Zeitpunkt, unsere innere Haltung und viele weitere Faktoren beeinflussen, wie gesund wir uns letztendlich tatsächlich ernähren.
Das klingt ganz schön kompliziert für Sie? Dann lassen Sie sich überraschen, wie schon kleine Veränderungen oft zu großen Erfolgen führen – ganz ohne Stress, dafür aber mit umso mehr Genuss!